Work English · 182 Days

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Weekly rhythm

这一周

0/7
0% 总计划

Consistency

完成执行量

已完成 0 / 182 个正式训练日;连续完成 0 天。

勾选只记录执行。听力、口语和语法分数仍由 Codex 根据提交证据评分。

May 9 acceptance line

2027-05-09 验收目标

目标是形成可用的工作英语:90–120 秒技术听力抓主干、无稿 3 分钟项目陈述、连续 3 个追问;不承诺听懂所有美剧和口音。

什么时候调整目标或期限

第 8、16、24 周重新预测。若完成率低于 80%,先解决日程;若连续 3 个双周周期质量没有上升,调整训练方法和材料;只有完成率稳定后仍达不到,才重新评估期限或目标范围。

Long-horizon listening goal

无字幕美剧目标

第二目标点

目标是不靠英文字幕理解整集的主要人物、冲突和决定,不要求听懂每个词。保持每周4.5–7.5小时时,整集目标预测在2028年3月至12月之间;基准点暂定2028-06-30。

两种推进方式

路径A:保持当前周频率,延长总学习周期。路径B:若前3个双周周期完成率≥80%且核心指标连续上升,可增加到每周8–12小时,并把预测点前移;新增时间要拆成多次短练。